狐臭是腋臭的俗称，在狐臭出现的时候通常会出现：腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象，夏季更甚。汗液为淡黄色，患者外耳道常伴有稀薄的软的盯聍，青春期，大汗腺 受内分泌影响而产生腋臭，那么腋臭是如何产生的呢?在生活中我们应该如何预防腋臭的发生?

　　我们一起来了解一下腋臭产生的原因有哪些!

　　腋臭主要发生在腋下，患者的大汗腺分泌物中含有蛋白质、铁等物质，遇到一种链球菌的感染，分解出难闻刺鼻的味道。夏季人体出汗多，细菌繁殖活跃，导致患者的病情加 重，在公共场合，散发的难闻气味可以轻易被身边的人闻到，为患者带来很大的思想压力。

　　那么如何生活中如何预防腋臭的发生呢?

　　个人卫生：保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起 毛囊增生、肥大。

　　运动后要洗澡：平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　衣物选择：腋臭患者在腋臭的日常护理中要穿宽松的内衣，避免穿紧身衣、牛仔类贴身衣服等。

　　少吃辛辣或是刺激性的饮食尖锐湿疣治疗：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

　　减少对腋窝皮肤的刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗 出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　止汗剂或体香剂：止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。